Роль атлетической гимнастики в подготовки студентов: Учебное пособие
Парфенов А.С., Маркин Э.В.
В учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дана характеристика упражнений, используемых для развития силы, гибкости и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом. Предназначено для оказания помощи учащимся средних и высших учебных заведений в повышении уровня теоретической и методической подготовленности, а также для преподавателей физического воспитания в организации процесса личного физического совершенствования.
Yıl:
2013
Yayımcı:
ЭБС Лань
Dil:
russian
Dosya:
PDF, 1.41 MB
IPFS:
,
russian, 2013
Litres
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.fm adresinden ulaşın
Dosyaları dönüştürün
Diğer arama sonuçları
Diğer avantajları 
