Armadilhas da dieta

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Armadilhas da dieta

Armadilhas da dieta

Name: Armadilhas da dieta
ISBN: 9788546900398

Judith S. Beck, Deborah Beck Busis

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Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

Kategoriler:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Yıl:

2024

Baskı:

Yayımcı:

WMF Martins Fontes

Dil:

portuguese

Sayfalar:

339

ISBN 10: